Många av er tog säkert vinteruppehåll förra veckan ( det gjorde i alla fall #tisdagstips , men nu är vi starka tillbaka 😉) – och vi hoppas att ni har haft en bra semester och kunnat ladda batterierna lite 🔋✔️
Kanske har vintersemestern ägnats åt skidor, kanske i ett sommarhus med familjen, eller kanske något helt annat – oavsett är ni säkert många som flitigt fått frisk luft och gått på promenader under semestern. Det är bra för både kropp och själ!
Men varför inte ta denna goda vana till jobbet efter vinteruppehållet? Att bara spendera 10 minuter på att få lite frisk luft mitt på dagen kan hjälpa dig att ge dig lite förnyad energi och förbättra din koncentration – även på eftermiddagen, då många av oss kanske märker att vår koncentration minskar. Det är en bra investering, eller hur? Så – kom ihåg promenaden, även om det inte är semester! 😊
Hur säkerställer du att du kan hålla huvudet fräscht hela dagen under en arbetsdag? Dela gärna tips och råd i kommentarsfältet!
Kanske har vintersemestern ägnats åt skidor, kanske i ett sommarhus med familjen, eller kanske något helt annat – oavsett är ni säkert många som flitigt fått frisk luft och gått på promenader under semestern. Det är bra för både kropp och själ!
Men varför inte ta denna goda vana till jobbet efter vinteruppehållet? Att bara spendera 10 minuter på att få lite frisk luft mitt på dagen kan hjälpa dig att ge dig lite förnyad energi och förbättra din koncentration – även på eftermiddagen, då många av oss kanske märker att vår koncentration minskar. Det är en bra investering, eller hur? Så – kom ihåg promenaden, även om det inte är semester! 😊
Hur säkerställer du att du kan hålla huvudet fräscht hela dagen under en arbetsdag? Dela gärna tips och råd i kommentarsfältet!